امنح المراهق ، الذي يشعر بقدر أكبر من النمو ، مسؤوليات مناسبة عن الأعمال المنزلية والتسوق. تأكد من أن تسأل عن تفضيلاتك وآرائك كثيرًا. هذا لا يُظهر فقط أنك تدرك أنك تنمو ، ولكنه يساعد أيضًا في تنمية الشعور بالمسؤولية.

أعراض الحمل الأولى فى أول عشر أيام ،ما هي أعراض الحمل الأولى بعد التبويض 

أسئلة تسألها الحامل للطبيب التى تريد اجابتها

كل امرأة تريد أن تتمتع بحمل خالي من المتاعب ، أفضل الأشياء لتجعلك تنجبى طفل سعيد ويتمتع بصحة جيدة هي نظام غذائي صحي و أن تعتني بنفسك ، وإليك دليل الحمل الصحى .

مشاكل المراهقة من أهم الموضوعات التى تشغل الآباء ويسعون للعثور على حل وعلاج لهذه المشكلات

طريقة عمل محشي ورق العنب بزيت الزيتون، إن محشى ورق العنب من أكثر الوصفات المميزة التى يمكن تحضيرها فى رمضان و أثناء العزومات والأعياد ، ويمكن تحضيرها إما بأوراق العنب الطازجة أو الأوراق المحفوظة بالعلب… اقرأ المزيد »محشي ورق العنب بزيت الزيتون

من المهم أن تختارى اللحم الذي ستشتريه جيدا لتستخدميه في كل وصفة تقومى بإعدادها ، بما في ذلك مكعبات اللحم البقري التي ستستخدمها في كباب الطاسة  مكونات وصفة الكباب 800 جرام من لحم البقر 1… اقرأ المزيد »طريقة عمل كباب الطاسة

الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية لكل من الأم والطفل. بالإضافة  إلى أنا تعمل على تأسيس علاقة وثيقة بين الأم والطفل في المقام الأول.

جدول الرضاعة الطبيعية فى الشهور الأولى

مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

علامات جوع وشبع الرضيع

الثلاجة من الأجهزة الأساسية بالمنزل التى لا غنى عنها ، فهى المسؤولة عن حفظ طعامك طازج ونظيف وصحى ، لذلك عليك أن تنتبهى لها جيدا حتى تحافظى على درجة تبريدها لطعامك بالطريقة الصحيحة ، تعرفى على تخزين الطعام فى الثلاجة.

اعتدنا جميعا على ارتداء الماسك الطبى فى كل الأوقات نظرا لإنتشار الجائحة ، إن ارتداء الكمامة أصبح واجبا

غسالة الأطباق من الأجهزة التى تستخدم يوميا ، لذلك مع هذا الاستخدام المنتظم تتراكم الدهون والترسبات على الاجزاء الداخلية للغسالة وتظهر الترسبات الكلسية وخاصة بالأماكن التى تكون بها المياة عسرة . المحافظة على غسالة الأطباق … اقرأ المزيد »نصائح للمحافظة على غسالة الأطباق

عيوب غسالة الصحون توشيبا,ملح غسالة الصحون,طريقة استخدام غسالة الصحون,غسالة صحون توشيبا,غسالة الصحون بيكو,غسالة صحون صغيرة,غسالة صحون LG,شبك غسالة الصحون كل سيدة تمتلك غسالة صحون تعلم مدى الراحة التى توفرها لنا ، وتعلم أيضا أن غسالة… اقرأ المزيد »كل ما يجب معرفته غسالة الصحون