تشكو العديد من النساء من أعراض مختلفة قبل بدء الدورة الشهرية، بما في ذلك الصداع.
في هذا المقال، سنناقش ما إذا كان الصداع قبل الدورة من علامات الحمل، وسنستعرض بعض الأعراض المبكرة الأخرى للحمل، ونقدم بعض النصائح للتعامل مع أعراض الدورة الشهرية.
هل الصداع قبل الدورة من علامات الحمل؟ عالم حواء
الإجابة هي: قد يكون، وقد لا يكون.
- الصداع هو أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS)، والتي تحدث لدى العديد من النساء في الأسبوع أو الأسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية.
- تُسبب التغيرات الهرمونية في الجسم خلال هذه الفترة العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع،
- لذلك، فإن وجود صداع قبل الدورة الشهرية لا يعني بالضرورة أنك حامل.
ومع ذلك،
- قد يكون الصداع أيضًا أحد أعراض الحمل المبكرة.
- في الواقع، تشير بعض التقديرات إلى أن ما يصل إلى 80٪ من النساء الحوامل يعانين من الصداع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يُعتقد أن هذا النوع من الصداع ناتج عن التغيرات الهرمونية نفسها التي تسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
ما هي الأعراض المبكرة الأخرى للحمل؟
بالإضافة إلى الصداع، تشمل بعض الأعراض المبكرة الأخرى للحمل:
- فقدان الشهية أو زيادة الشهية
- الغثيان والقيء (غثيان الصباح)
- انتفاخ الثديين وتناولهما
- نزيف خفيف (تلقيح)
- التعب والإرهاق
- تقلبات المزاج
- التبول المتكرر
كيف تتعاملين مع أعراض الدورة الشهرية؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- وضع كمادات دافئة على بطنك أو أسفل ظهرك.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- شرب الكثير من السوائل.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- تقليل التوتر.
إذا كانت أعراضك شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية، فاستشيري طبيبك.
الخلاصة:
- الصداع هو أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والحمل المبكر.
- لا يعني وجود صداع قبل الدورة الشهرية بالضرورة أنك حامل.
- هناك العديد من الأعراض المبكرة الأخرى للحمل.
- هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
ملاحظة: هذه المعلومات هي للإعلام فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية. استشيري طبيبك دائمًا للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك.
