روتين حماية البشرة من حب الشباب

انشاء روتين للعناية يوميا بالبشرة فى غاية الأهمية ، روتين حماية البشرة من حب الشباب وبالأخص لو كانت بشرتك معرضة للإصابة بحب الشباب .
سيساعدك روتين حماية البشرة على التخلص من دهون البشرة الزائدة والحفاظ على المسام .

 حماية البشرة
حماية البشرة

 روتين حماية البشرة


سوف تحتارين من كثرة المواد والنتجات الموجودة بالسوق . لكن روتينك اليومي سنستخدم به منتجات بسيطة ومن السهل الحصول عليها .


لن تحتاجى يوميا سوى بضع دقائق بالصباح والمساء لعمل تنظيف لبشرتك  ، ليس هناك أى داعى من استخدام منتجات ذات أثمان باهظة .

فوائد العسل على البشرة

خطوات عمل روتين حماية البشرة

1.نظفى وجهك  بشكل جيد

 ، وتنظيف  خط الفك والرقبة وأمام وخلف الأذنين. لا تفركى بشرتك بقوة ولا تسنخدمى مواد خشنة للتنظيف .

من المهم التأكد من استخدام المنظف الملائم لبشرتك . اختارى غسول لا يستوجب استشارة الطبيب  إذا كنت تعانين من البثور الخفيفة. اختارى غسول به  حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد

إذا كنتى تستخدمى حاليًا أدوية علاج حب الشباب الموصوفة ، فستحتاج إلى منظف لطيف غير علاجي بدلاً من ذلك. يعد Dove أو Cetaphil أو صابون Neutrogena اختيارات رائعة.


لو كنتى ممن يضعن المكياج ، أو بشرتك تتعرق كثيرا أثناء النهار ،عليك بغسيل البشرة بشكل أعمق  نظفيها واشطفيها جيدًا  أكثر من مرة ، سيحقق لك ذلك تنظيف عميق من المكياج والعرق والأوساخ العالقة بالبشرة .
فوائد ماء الأرز لنمو الشعر

2. استخدمى التونر

فهو يساعد على إزالة الزيوت الزائدة ، والمكياج ، ويساع فى القضاء على  الرؤوس السوداء والعيوب.
ضعي التونر على قطن مكياج أو ضمادة وامسحى بشرتك بشكل لطيف  على الوجه والرقبة.

3. تأكدى من جفاف التونر

على البشرة وأن بشرتك أصبحت جافة ، ، قومى بوضع كريمات حب الشباب تبع توجيهات الطبيب. ، أو جل أو كريم لحب الشباب بدون وصفة طبية. اتركى الجل او الدواء يجف على بشرتك قبل الانتقال للمرحلة الأخيرة

4.قومى بوضع جل خالى من الزيوت

غالبا ما تترك أدوية علاج حب الشباب البشرة جافة . للتقليل من جفاف البشرة عليك بوضع جل مرطب خالى من الزيوت .
وصفات إزالة الرؤوس السوداء

يجب أن تعلمى أن مستحضرات التجميل المرطبة أخف من الكريم، تأكدى أن العبوة مكتوب عليها خالى من الزيوت .

خطوة مهمة

للحماية من أشعة الشمس ضرورية في الصباح. لاحظنا أن العديد من أدوية علاج حب الشباب ومستحضرات التقشير تجعل بشرتك أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس .
لن تحتاجى غالبا إلى منتج واقٍ إضافي من الشمس.
لاحظنا أن معظم مرطبات البشرة تحتوى على عامل حماية من اشعة الشمس(SPF) ، مما يحميكى من أشعة الشمس أثناء الترطيب. إذا كان المرطب الخاص بك لا يحتوي على عامل حماية من الشمس ، فعليك التفكير في منتج منفصل للوقاية من الشمس.

الأخطاء المتعلقة بنظافة الدورة الشهرية