تبحث الكثير من السيدات عن وسائل منع الحمل الآمنة، لذلك سنتعرف في المقال على طرق منع الحمل المختلفة ، واستخدام الطريقة المناسبة لتنظيم الحمل .
تحتار النساء في اختيار وسيلة مناسبة لمنع الحمل ، سواء كان لفترة مؤقتة أو دائمة ، لذلك عليك معرفة موانع الحمل المختلفة، وكيفية استعمال كل وسائل لتنظيم الانجاب، لتختاري ما يناسبك .
وسائل منع الحمل الآمنة
هناك العديد من أنواع وسائل منع الحمل المختلفة المتوفرة في السوق اليوم ، وقد يكون من الصعب معرفة النوع المناسب لك. لحسن الحظ ، هناك بعض الإرشادات البسيطة التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على اختيار وسيلة آمنة وفعالة لمنع الحمل.
أول شيء عليك القيام به هو التفكير في عمرك وحالتك الصحية. إذا كان عمرك أقل من 25 عامًا أو كنت تعانين من أي حالة صحية ، فقد ترغبين في التفكير في وسيلة منع حمل لا تعتمد على الهرمونات. وذلك لأن الهرمونات الموجودة في بعض موانع الحمل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحالات معينة ، مثل جلطات الدم أو السكتة الدماغية.
شيء آخر يجب مراعاته هو ما إذا كنت تريد إنجاب أطفال في المستقبل أم لا. إذا لم تكن متأكدًا ، فقد ترغب في اختيار طريقة منع الحمل القابلة للعكس ، مثل اللولب أو حبوب منع الحمل. بهذه الطريقة ، يمكنكِ التوقف بسهولة عن استخدام وسائل منع الحمل إذا قررتِ أنكِ تريدين الحمل.
أخيرًا ، من المهم التحدث إلى طبيبك حول طريقة منع الحمل المناسبة لك. سيكونون قادرين على تقييم عوامل الخطر الفردية الخاصة بك ومساعدتك في اختيار وسيلة آمنة وفعالة لمنع الحمل.
وسائل منع الحمل بطريقة طبيعية
- السحب :مانع طبيعي تعتمد على قيام الزوج بسحب القضيب قبل القذف في المهبل .
- الرضاعة : معظم النساء لا تأتي لهم الدورة الشهرية في الستة شهور التي تلي الولادة ،وهي ما تسمي بالرضاعة النظيفة وبالتالي لا يحدث التبويض ، ولكن يرجى العلم بأنها لا تناسب كل سيدة وقد يحدث حمل في بعض الحالات .
- حساب أيام التبويض : حيث تقومي بحساب أيام تبويضك ، و تجنبي العلاقة الحميمية في هذه الأيام ، وتستطيعي سيدتي حساب موعد الإباضة بسهولة عن طريق تطبيق Period Tracker
وسائل منع الحمل الهرمونية
- حبوب منع الحمل : حبوب منع الحمل هي عبارة عن حبوب تحتوي على تركيبة من هرمون الاستروجين والبروجستين ، ونوع آخر يحتوي على البروجيستين فقط وهي حبوب منع الحمل للمرضعات ، والحبوب لها أنواع كثيرة ، يجب تناول حبوب منع الحمل يوميا في نفس الميعاد ، ويتم استشارة الطبيب ليعطي لك النوع الذي يناسبك .
- حقن منع الحمل : عبارة عن حقن البروجستين ، وعادة ما تكون مدتها من 3 شهور إلي 12 شهر حسب نوع الحقنة
- اللولب الهرموني : من أفضل وسائل منع الحمل الهرمونية حتى الآن ، واللولب يزرع داخل الرحم ، وممكن استخدامه مدة طويلة حتى 5 أعوام ، كما يمكن إزالته في أي وقت
- الحلقة المهبلية : نفس عمل الحبوب حيث تستخدم 3 أسابيع وتترك أسبوع لتسمح للدورة الشهرية بالنزول ، والتي ممكن إزالتها فترة بسيطة من أجل الجماع ثم تركب مرة أخرى .
- كبسولة منع الحمل تحت الجلد : لا تشبه حبوب منع الحمل وهي على شكل أنبوب يشبه عود الثقاب تغرس أعلى الذراع ، وتصل فترة استخدامها إلى 3 سنوات فهي من وسائل الحمل طويلة الأمد .
- لاصقة منع الحمل : توضع على البشرة مرة واحدة في الأسبوع ، لمدة ثلاث أسابيع ، ثم تتوقفي أسبوع ، وهي تشبه في عملها أقراص منع الحمل ، ويرجي العلم أنها لا تناسب البدينات .
وسائل منع الحمل للعروس
قد تكونين عروس جديدة ، وتريدي منع حدوث الحمل في بداية الزواج دون استخدام وسائل لمنع الحمل هرمونية ، حتى لا تؤثر على الإنجاب بعد ذلك ، فإليك الطرق التالية :
- الواقي الذكري : يعمل الواقي الذكري مثل الحاجز و يستخدمه الزوج عند ممارسة الجنس ،حتي يمنع وصول الحيوانات المنوية من الوصول للرحم أو قناة فالوب .
- الواقي الأنثوي : من وسائل تنظيم النسل الآمنة والطبيعية ، ويعمل أيضا كحاجز للحيوان المنوى من الوصول للرحم.
- العزل : يقوم الزوج بالقذف خارج عنق الرحم ، حتى لا يصل الحيوان المنوى للبويضة .
- منع حمل طبيعي : كما ذكرنا سابقا ، تحديد حساب الأيام الآمنة للعلاقة من خلال احدى تطبيقات حساب الحمل لتحديد الوقت بالضبط ، وغالبا تكون الأسبوع الثالث من بداية الطمث ، كما أن هناك جهاز يحدد الأيام المحتملة للحمل يوجد بالصيدليات ، و البعض يستعمل مستحضرات الغسول المهبلي ذات التركيبة التي تميت الحيوانات المنوية .
وسائل منع الحمل الدائمة
تشمل الوسائل الدائمة :التعقيم : طريقة منع حمل دائمة ، حيث يتم قطع القناة المنوية ، أو تعقيم الرجل عن طريق العملية الجراحية .
ربط قنوات فالوب : هي عملية جراحية لقطع أو وسد القناة في الرحم ، فتمنع البويضة من الالتقاء بالحيوان المنوي ، تستخدمها المرأة عندما تقرر التوقف عن الانجاب نهائيا ، وهي تمنع الحمل بنسبة 100 %.
وسائل منع الحمل الحديثة
أوضحت منظمة الصحة العالمية world health organization ، العديد من هي الموانع الفموية ، حبوب منع الحمل الخفيفة ، الجهاز الذي يحتوي على النحاس ( الزرع الرحمي ) ، الليفونورجيستريل ، العوازل الذكورية و الأنثوية ، وغيرها ، و الأساليب التقليدية القديمة ، وكذلك استخدام الرجال للعوازل .وتستطيعي معرفة كل ما يخص الموضوع من هنا
تعرفنا على وسائل تنظيم الأسرة ، و مجموعة وسائل منع الحمل و تحديد النسل المختلفة ، و طرق منع الحمل الطبيعية للعروس ، و وسائل منع الحمل الأكثر استخداما تابعونا لتتعرفوا على كل الوسائل بشكل مفصل .
الخلاصة: تشمل وسائل منع الحمل الآمنة طرقًا مثل الواقي الذكري ، والأغشية ، وحبوب منع الحمل ، ولصقة منع الحمل ، وزرع منع الحمل ، والأجهزة داخل الرحم (اللولب). تعمل هذه الطرق عن طريق منع الحيوانات المنوية من دخول الرحم ، ومنع الإخصاب ، ومنع البويضة الملقحة من الانغراس في الرحم. طرق منع الحمل ، مثل الواقي الذكري ، تحمي أيضًا من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).