ركن الصحة

هل تبحث عن طريقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. تابع المقال لتتعرف على كيفية حساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاج الجسم إليها. كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟ تختلف نسبة السعرات الحرارية من… اقرأ المزيد »طريقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم

نجد الكثير من الأسئلة عن ازالة حب الشباب في يوم واحد، فهل حقيقي أنه يمكن التخلص من حب الشباب في يوم واحد فقط، هذا ما سنجيب عنه في مقالنا عن علاج حب الشباب للبشرة الدهنية. حب الشباب… اقرأ المزيد »ازالة حب الشباب في يوم واحد| حقيقة أم وهم

يعد سرطان عنق الرحم أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى النساء. سنتعرف على أعراض سرطان عنق الرحم المبكرة، عادة ما يكون هذا النوع من السرطان  ، الذي يحدث في الجزء السفلي من الرحم والذي يسمى… اقرأ المزيد »سرطان عنق الرحم: الأسباب والعلاج

سنتناول الحديث عن الفطريات المهبلية، ونتعرف على علاج الفطريات المهبلية، والأعراض والتشخيص. ما هي الفطريات المهبلية؟ الخميرة المهبلية هي مرض يحدث مع عدوى تسببها الخلايا الفطرية وتسبب الحكة. الخميرة المهبلية هي واحدة من أكثر الأمراض… اقرأ المزيد »ما هي الفطريات المهبلية؟ الأعراض والتشخيص والعلاج

طريقة ترتيب الادوية في البيت، يجب أن يكون لدى كل شخص حقيبة إسعافات أولية في المنزل مع الأدوية اللازمة. وإذا كان هناك أطفال وكبار السن ومرضى في المنزل ، فلا ينبغي ترك حقيبة الإسعافات الأولية… اقرأ المزيد »طريقة ترتيب الادوية في البيت

الشهر السابع من الحمل، والغثيان في الشهر السابع من الحمل هو حالة مزعجة تحدث لمعظم النساء وتسبب أحيانًا مواقف مثل عدم تناول الطعام. فهل من الطبيعي الإصابة بهذا المرض وهل يسبب أي ضرر؟ يرتبط الغثيان… اقرأ المزيد »تعرفي على الشهر السابع من الحمل

ما هو البروجسترون؟، نتعرف على هرمون البروجيسترون وفوائده للجسم والحمل. البروجسترون هو أحد الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في الحمل والمراحل الأولى من الحمل وعملية الحيض. على الرغم من أنه يوجد أيضًا عند الرجال، إلا… اقرأ المزيد »ما هو هرمون البروجسترون؟

فوائد زيت الليمون، ظهر زيت الليمون المعروف أيضًا باسم بلسم الليمون الكاذب، في الصدارة مؤخرًا بفوائده الصحية. نتعرف على ما فائدة زيت الليمون وطريقة استخدامه؟ فوائد زيت الليمون أصبحت الزيوت الأساسية علاجًا بديلًا شائعًا في… اقرأ المزيد »ما هي فوائد زيت الليمون وطريقة استخدامه؟

لقد جذب شاي ماتشا ، وهو نوع من الشاي الأخضر ينفرد به اليابان ، اهتمامًا كبيرًا مؤخرًا من قبل أولئك الذين يرغبون في تناول الطعام الصحي باستخدام المنتجات العشبية. لأن شرب شاي الماتشا قبل ممارسة… اقرأ المزيد »شاي الماتشا: المشروب السحري لنسف الدهون

  فوائد التفاح الأحمر للبشرة والمعدة، يريد الناس أن يستهلكوا الفاكهة التي يحبونها في كثير من الأحيان. ومع ذلك، من المهم تناول فواكه مختلفة بدلاً من فاكهة واحدة. لذلك، من المفيد تناول الفاكهة بانتظام. عندما… اقرأ المزيد »ما هي فوائد التفاح الأحمر للبشرة والمعدة؟

كم سعرة حرارية في التفاحة الخضراء؟، يعتبر التفاح الأخضر من أكثر الفواكه استهلاكًا في الحياة اليومية، سنتعرف على السعرات الحرارية في التفاح الأخضر . بغض النظر عن لون التفاحة فهي لها العديد من الفوائد الصحية.… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في التفاحة الخضراء؟

هل تبحث عن علاج الإسهال في المنزل، اليك هذه المقالة عن طرق علاج الإسهال للكبار والصغار، وكيفية حماية الجسم من الاسهال في البيت. ما هو الاسهال؟ الإسهال والذي يُعرَّف بأنه براز أكثر تواترًا وسائلاً ومائيًا… اقرأ المزيد »طرق علاج الإسهال في المنزل

هذا المقال عن علاج المغص والغازات عند الأطفال حديثي الولادة، والتعرف على مغص الرضع وأسبابه والأعراض الشائعة وطريقة العلاج . يعاني الأطفال حديثو الولادة غالبًا من آلام متكررة في البطن وانتفاخ بطن شديد، إليك سبب… اقرأ المزيد »علاج المغص والغازات عند الأطفال حديثي الولادة

سنتناول الحديث عن أطعمة لتقوية الذاكرة والتركيز ، تابعوا المقال لتتعرفوا على 8 أطعمة تجدد خلايا المخ ، وتعمل على تحسين الذاكرة والانتباه والتركيز . 8 أطعمة لتقوية الذاكرة الخضار الورقية الخضراء الخضار الورقية مثل… اقرأ المزيد »8 أطعمة لتقوية الذاكرة والتركيز