تعرّفي على أعراض تليف الرحم البسيط وكيفية التعامل معه
تليف الرحم، أو الأورام الليفية الرحمية، هي أورام حميدة تنمو داخل جدار الرحم.
أعراض تليف الرحم البسيط
في الحالات البسيطة، قد لا تظهر أعراض واضحة، ولكن بعض النساء قد يلاحظن ما يلي:
- نزيف رحمي غير طبيعي: زيادة في غزارة الدورة الشهرية أو طول مدتها.
- آلام في منطقة الحوض: شعور بالضغط أو الألم أسفل البطن.
- اضطرابات بولية: كثرة التبول أو صعوبة في إفراغ المثانة بالكامل.
- اضطرابات هضمية: إمساك أو شعور بالانتفاخ.
- آلام أسفل الظهر: قد تمتد إلى الساقين.
إذا كنتِ تعانين من أي من هذه الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من التشخيص.
خيارات العلاج المتاحة
تعتمد خطة العلاج على حجم وموقع الألياف، بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة. من الخيارات المتاحة:
- المراقبة والانتظار: في حال عدم وجود أعراض مزعجة، قد يوصي الطبيب بالمتابعة الدورية دون تدخل علاجي.
- العلاج الدوائي: استخدام أدوية لتخفيف الأعراض أو تقليص حجم الألياف.
- الإجراءات الجراحية البسيطة: مثل استئصال الألياف بالمنظار.
- العلاجات غير الجراحية: كالعلاج بالأشعة التداخلية.
نصائح لتحسين جودة الحياة
- التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات.
- ممارسة الرياضة: تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الأعراض.
- إدارة التوتر: من خلال تقنيات الاسترخاء واليوغا.