نجد الكثير من الأسئلة عن ازالة حب الشباب في يوم واحد، فهل حقيقي أنه يمكن التخلص من حب الشباب في يوم واحد فقط، هذا ما سنجيب عنه في مقالنا عن علاج حب الشباب للبشرة الدهنية.
حب الشباب هو مرض جلدي شائع، يحدث عندما تنسد بصيلات الشعر تحت الجلد بالجلد الميت والزيت. يمكن أن يؤدي هذا إلى نمو البكتيريا وتهيّج الجلد. على الرغم من أن حب الشباب يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار، إلا أنه أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة والشباب.
آثار حب الشباب أكثر شيوعًا في الوجه والرقبة والظهر والصدر والكتفين. يمكن أن يتسبب الاستعداد الوراثي والتغيرات الهرمونية وبعض الأدوية وتغير الطقس في ظهور حب الشباب. يمكن استخدام العقاقير الموصوفة أو غير الموصوفة والكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات في علاجها.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك العديد من الأقاويل حول أسباب ظهور حب الشباب. على الرغم من أن الشوكولاتة والأطعمة الدهنية غالبًا ما يتم إلقاء اللوم عليها، إلا أنه لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية على أن الأطعمة لها تأثير على حب الشباب.
هناك خرافة شائعة أخرى وهي أن الجلد المتسخ يُمكن أن يسبب ظهور حب الشباب. ومع ذلك، فإن الجلد المتسخ لا يسبب ظهور حب الشباب، بل إن الفرك الشديد لتنظيف الجلد باستخدام الصابون أو المواد الكيميائية يمكن أن يهيج الجلد ويزيد من سوء حب الشباب. الإجهاد، بينما لا يسبب حب الشباب من تلقاء نفسه، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.
العوامل التي تسبب ظهور حب الشباب
يحدث حب الشباب عندما تنسد ثقوب صغيرة في الجلد تعرف باسم بصيلات الشعر. الغدد الدهنية هي غدة صغيرة تقع بالقرب من سطح الجلد. تنتج هذه الغدد الدهنية مادة دهنية تسمى الزهم، والتي تعمل على تليين الشعر والجلد وتمنعها من الجفاف.
تختلط الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة وتسبب انسدادًا في الجريب. تظهر الرؤوس السوداء إذا كانت المسام المسدودة قريبة من سطح الجلد. يمكن البكتيريا غير الضارة التي تعيش على الجلد عادةً أن تلوث هذه المسام المسدودة وتصيبها، مما يتسبب في ظهور حب الشباب.
أحد العوامل المرتبطة بتكوين حب الشباب هو زيادة الهرمونات الجنسية التي تسمى الأندروجينات عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ. تتسبب الأندروجينات في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الدهون في بصيلات الشعر.
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تتسبب في ظهور حب الشباب أو تفاقمه ما يلي:
- الحالات التي تسبب تغيرات هرمونية مثل الدورة الشهرية أو الحمل أو متلازمة تكيس المبايض.
- الاستعداد الوراثي
- بعض الأدوية (أدوية الستيرويد، الليثيوم، بعض أدوية الصرع، إلخ.)
- تلوث الهواء أو الرطوبة العالية
- ارتداء قبعة طويلة أو عصابة رأس أو حقيبة ظهر
- منتجات البشرة التي تسبب البشرة الدهنية
- العمل في الأماكن التي يكون فيها ملامسة الزيت مكثفًا، مثل المطاعم
- ضغط عصبى
هل التستوستيرون يسبب حب الشباب؟
يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في زيادة نمو وتطور القضيب والخصيتين عند الأولاد وفي الحفاظ على قوة العضلات والعظام عند الفتيات.
إذ عادة ما تكون الزيادة في هذا الهرمون السبب الرئيسي للبلوغ وحب الشباب. الغدد الدهنية حساسة بشكل خاص للهرمونات. يمكن أن تؤدي الزيادة في هرمون التستوستيرون إلى إنتاج الغدد الدهنية للدهون أكثر مما يحتاجه الجلد.
أنواع حب الشباب
حسب شكلها يمكننا تصنيف حب الشباب acne على النحو التالي:
- الكوميدونات: تحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يمكن علاجهم غالبًا بأدوية لا تستلزم وصفة طبية. هناك نوعان من النقطة السوداء والبيضاء:
- الرؤوس السوداء (البثور المفتوحة): توجد على سطح الجلد. الجزء العلوي من الجريب مفتوح، على الرغم من انسداد الباقي. هذا هو السبب في أنها سوداء اللون.
- الرؤوس البيضاء (البثور المغلقة): على عكس الرؤوس السوداء، يتم إغلاق الجزء العلوي من البصيلات. يصعب علاجها قليلاً لأن المسام مغلقة.
- الحطاطات: كوميدونات ملتهبة. تظهر على شكل نتوءات صغيرة حمراء أو وردية. إنها حساسة يصعب لمسها. يمكن أن يؤدي الضغط إلى تفاقم الالتهاب يسبب ندبات.
- البثور: البثور هي أيضا البثور الملتهبة. هم على شكل درنة بيضاء محاطة بحلقة حمراء. يمتلئ الجزء الداخلي من الكتلة بالصديد. يجب عليك بالتأكيد عدم الضغط.
- العقيدات: هي نتوءات صلبة وملتهبة تتشكل عميقاً في الجلد. عادة ما تكون مؤلمة. يجب أن يعالج بأدوية موصوفة من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
- الخراجات: الخراجات هي أكبر شكل من أشكال حب الشباب. مثل العقيدات، تتشكل عميقاً في الجلد وتكون مؤلمة. ومع ذلك، فإن الخراجات أعمق، وغالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى شديدة، مع احتمال كبير لترك ندبات. يجب أن يعالج من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
- حب الشباب المتشابك: وهو من أشد أشكال حب الشباب. يتكون من عدة عقيدات ملتهبة مترابطة. يمكن أن تظهر على الرقبة والصدر والذراعين والوركين وغالبًا ما تترك ندبات. يجب أن يعالج في الوقت المناسب من قبل طبيب الأمراض الجلدية. وهو نوع من حب الشباب أكثر شيوعًا عند الرجال.
تشخيص حب الشباب
تحتاج إلى رؤية طبيب أمراض جلدية لمعرفة مدى خطورة مشكلة حبوب الشباب لديك وخيارات العلاج. يفحص طبيب الأمراض الجلدية مناطق حب الشباب في جسمك ويبلغك بمدى خطورة حب الشباب وخيارات العلاج المتاحة لك ل إزالة حب الشباب.
علاج حب الشباب
عادة ما يتم تحديد العلاج حسب شدة ونوع حب الشباب وعمر المريض:
غالبًا ما يُمكن علاج حب الشباب الخفيف بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والمواد الهلامية، والصابون، والكريمات، والمستحضرات. إذا كانت بشرتك حساسة، يفضل استخدام الكريمات والمستحضرات. إذا لم تكن بشرتك دهنية، يمكن أن تسبب المواد الهلامية التي تحتوي على الكحول جفاف الجلد.
قد تحتوي أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية على المكونات التالية:
- البنزويل بيروكسايد: يقتل البكتيريا ويبطئ إنتاج الدهون ويساعد على تجفيف حب الشباب ويمنع تكون حب الشباب.
- حمض الساليسيليك: يتم عن طريق تقشير الجلد، فإنه يمنع انسداد المسام، ويساعد على تفتيت البقع السوداء والبيضاء والبثور.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا استخدام الكريمات والمواد الهلامية التي تحتوي على ريزورسينول والكبريت و ريتين أ حمض الأزيليك في العلاج.
كيفية التخلص من حب الشباب
إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لازالة حب الشباب، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض جلدية للحصول على العلاج المناسب. لعلاج حب الشباب المعتدل، عادة ما توصف الأدوية التالية:
- البنزويل بيروكسايد
- كريم مضاد حيوي (إريثروميسين أو تتراسيكلين): قد يقلل من نمو البكتيريا والالتهابات. يتم استخدامه لفترة قصيرة. يبدأ بجرعة عالية ويتم تقليله مع زوال حب الشباب. إذا أصبح حب الشباب مقاومًا للمضادات الحيوية، فيمكن استخدام مضادات حيوية أخرى.
- الرتينويد الموضعي (الريتينول، إلخ): مشتق من فيتامين أ. يفتح المسام المسدودة، ويمنع تكون وزيادة البقع البيضاء والسوداء.
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تقلل من إنتاج الزهم عن طريق قمع فرط نشاط الغدد الدهنية. يتم استخدامه لعلاج حب الشباب على المدى الطويل. قد لا يكون هذا العلاج مناسبًا للنساء المدخنات أو المصابات باضطرابات تخثر الدم أو اللائي تجاوزن 35 عامًا أو يعانين من الصداع النصفي.
- مضادات الميكروبات الموضعية (الكليندامايسين و سلفاسيتاميد الصوديوم)
علاج حب الشباب الشديد
في علاج حب الشباب الشديد، قد يُفضل استخدام المضادات الحيوية القوية والكريمات والعلاجات المختلفة بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه. فمثلا:
- الايزوتريتنون: وهو ريتينويد يؤخذ عن طريق الفم. يقلل من حجم الغدد الدهنية التي تسبب حب الشباب. يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد الذي لا يستجيب للأدوية والعلاجات الأخرى. له آثار جانبية خطيرة مثل جفاف الجلد والشفتين ونزيف الأنف وتقلب المزاج والتشوهات عند الأطفال إذا تم استخدامه أثناء الحمل.
- حقن الكورتيكوستيرويد: يُفضل هذا العلاج بشكل خاص في علاج الأكياس الملتهبة الكبيرة مع خطر التندب. يتم تسريع الشفاء عن طريق حقن الكورتيكوستيرويد المخفف في الكيس.
- العلاج الضوئي (PDT): يتم استخدام الأدوية وضوء خاص أو ليزر لتقليل إنتاج الدهون والبكتيريا.
كيفية التخلص من ندبات حب الشباب؟
يمكن أن يتطور تندب حب الشباب أحيانًا باعتباره أحد مضاعفات حب الشباب. يمكن أن يسبب أي نوع من حب الشباب ندبات، ولكن الحالات الأكثر خطورة هي عندما تنفجر العقيدات والخراجات وتضر الجلد. أيضا، الضغط على البثرة يمكن أن يسبب ندبات. لذلك، لا تضغطي على حب الشباب، حتى لو كان خفيفًا.
يوفر علاج ندبات حب الشباب تحسنًا بنسبة 50-75٪ وفقًا للعلاج المطبق. بعض العلاجات المطبقة:
علاج جلدي
صنفرة الجلد هي عملية إزالة الطبقة العليا من الجلد. تتم العملية باستخدام الليزر أو فرشاة سلك مصنوعة خصيصًا.
العلاج بالليزر
في العلاج بالليزر، تُعطى الحرارة للكولاجين المصاب تحت الجلد. بينما ينتج الجسم كولاجين جديد وصحي، يتجدد الجلد ويسرع التئام الجروح. هناك نوعان من العلاج بالليزر ؛
- العلاج بالليزر الاستئصالي: يساعد الليزر على شد الندبة، مما ينتج عنه منطقة جلد جديدة ذات مظهر ناعم.
- العلاج بالليزر غير الاستئصالي: يساعد الليزر في إصلاح الضرر الذي يسبب البقع، ويحفز إنتاج الكولاجين الجديد، وبالتالي الحصول على مظهر ناعم.
ما هو حب الشباب الخطير؟
البثور بشكل عام ليست تكوينات خطرة، فهي تستجيب بسرعة للعلاج الطبي. ومع ذلك، فإن الأكياس الالتهابية وحب الشباب المتشابك، وهي واحدة من أشد أشكال حب الشباب، مؤلمة للغاية ومن المحتمل أن تترك ندوبًا إذا تُركت دون علاج.
الأطعمة والأعشاب المفيدة لعلاج حب الشباب
في علاج حب الشباب، يمكن استخدام طرق طبيعية كمكمل وكذلك الطرق الطبية. ومع ذلك، لا تستخدمي أي علاج دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية، خاصةً إذا كان حب الشباب لديك متوسطًا أو شديدًا.
هل الخل مفيد لحب الشباب؟
على الرغم من أن خل التفاح مبيد للجراثيم بفضل الأحماض العضوية التي يحتوي عليها، إلا أنه لا توجد أدلة كافية على أنه يمكن أن يكون فعالًا على البكتيريا المسببة لحب الشباب. ستحتاج أيضًا إلى تخفيف خل التفاح قبل استخدامه. هذا يقلل من تركيز الحمض الذي يحتويه. باختصار، استشر طبيبك قبل استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب.
هل يعمل العسل في علاج حب الشباب؟
العسل ليس علاجًا سحريًا لحب الشباب، ولكنه مضاد طبيعي للبكتيريا ويمكن أن يكون فعالًا في حب الشباب الملتهب. ومع ذلك، يجب عليك استخدام عسل طبيعي خام غير معالج وغير مسخن. ويعرف عسل مانوكا على وجه الخصوص بأنه النوع الأكثر فعالية في علاج حب الشباب.
يمكنك وضع العسل مباشرة على بشرتك أو مزجه مع الزبادي أو الشوفان المطحون أو معجون الموز أو السكر البني. بعد إبقاء القناع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب.
هل يمكن علاج حب الشباب فى يوم واحد بالثوم؟
للثوم خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. يساعد الأليسين الذي يحتوي عليه في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. مع الاستخدام المنتظم، يمكن أن ينظف البشرة ويمنع تكون حب الشباب. يدعم علاج حب الشباب عن طريق تقليل الالتهاب.
لعلاج حب الشباب:
قشر وسحق 3-4 فصوص من الثوم. يوضع مباشرة على المنطقة المعرضة لحب الشباب. بعد بضع دقائق، اشطفيها بالماء وجففها. إذا تسببت في حرقان أو حكة على بشرتك، فقومي بتنظيف بشرتك على الفور.
إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك أيضًا تخفيف الثوم ؛ سحق 2 فصوص من الثوم وخففه بملعقة كبيرة من الماء أو ماء الورد وضعيه على بشرتك. انتظر بضع دقائق، اغسل وجفف.
هل الليمون جيد لعلاج حب الشباب؟
على الرغم من أنه يقال أن حامض الستريك الموجود في الليمون يمكن أن يستخدم لازالة حب الشباب وحبوب الظهر واثارها، عن طريق تقليل إنتاج الزهم ويكون فعالًا على البكتيريا المسببة لحب الشباب، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الليمون فاكهة قوية ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الجفاف، والحرقان، واللسان، والحكة، والاحمرار على الجلد. بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والبقع الشمسية.
طريقة ازالة الحبوب من الوجه
إذا لم يكن حب الشباب شديدًا، يمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية بالإضافة إلى العلاجات الطبية. على وجه الخصوص، يمكن أن يكون خلطة العسل الطبيعي غير المعالج (يوصى باستخدام ماسك عسل مانوكا) والثوم المهروس وعصير الليمون فعالين في علاج حب الشباب بالوجه. ولكن قبل استخدامه، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلديةقبل تطبيق الوصفة.
هل يمكن ازالة حب الشباب في يوم واحد؟
الاجابة هي، ان القضاء على اثار حب الشباب تتطلب وقت يتعدى يوم أو يومين، لإزالة الحبوب تحتاج لاتباع إرشادات الطبيب، يُمكن استخدام كريمات الوجه أو وصفات طبية مثل البابونج للتخلص منه بسرعة، ولكن ليس هناك حل سريع لازالة الحبوب بيوم واحد فقط.
يجب تنظيف الوجه باستمرار، ومن المهم غسل الوجه مرة أو مرتين في اليوم عند الاستيقاظ وقبل النوم، وعدم لمس الحبوب حتى لا تنتقل لأماكن أخرى.
تناولنا التخلص من حبوب الشباب المزعجة في وقت سريع، إزالة آثار حب الشباب بالعلاجات الطبيعية والطبية، واجبنا على سؤال هل يُمكن التخلص من حبوب الشباب في يوم أو يومين؟